A solução

Tinha prometido a mim mesma que não me iria chatear; que iria olhar à volta e assobiar para o lado; que quando me sentisse prestes a explodir contaria até 100, 1000 ou 10000, conforme as circunstâncias... Infelizmente (para mim, é claro!) fervo em pouca água.

Já tentei um pouco de tudo: do ioga às terapias comportamentais, dos desportos radicais aos ansiolíticos, mas acabo por voltar ao mesmo.

Hoje creio ter encontrado a solução. Agora só preciso descobrir a queimada e passar por lá antes de ir trabalhar!

Nota: Antes de pôr o vídeo a correr, queiram, por favor, desligar a música ali ao lado.